SportLe média
Un média d'entraînement qui explique son raisonnement
SportFitnessGuide est né d'un constat simple : entre les vendeurs de programmes miracles et les contenus générés à la chaîne, il manquait un média français écrit par un pratiquant qui explique son raisonnement - et qui dit clairement ce qu'il sait, ce qu'il teste et ce qu'il ne prétend pas savoir.
Fondateur & rédacteur
Hugo Beignon
Je m'entraîne depuis 5 ans, avec deux années de STAPS à l'Université de Nantes dans les pattes - une formation que j'ai arrêtée en cours de deuxième année pour me lancer dans le développement web. Une vraie passion pour la musculation et l'envie de partager ce que j'apprends sur SportFitnessGuide, sans blabla marketing.
- 2 années de STAPS à l'Université de Nantes, arrêtées en cours de route pour devenir développeur
- 5 ans de pratique de la musculation
- Passionné, toujours en train d'apprendre
La méthode
Trois engagements éditoriaux
Sourcé, ou signalé comme opinion
Chaque affirmation forte s'appuie sur des principes de biomécanique et de physiologie établis, ou est explicitement présentée comme un retour d'expérience de terrain - sans jamais habiller une opinion en fait scientifique.
Honnête sur ce qui a été testé
Quand un programme a été suivi ou un matériel utilisé en vrai, l'article le dit. Quand un guide repose sur l'analyse des caractéristiques et des retours d'utilisateurs, il le dit aussi : rien n'est présenté comme testé s'il ne l'a pas été.
Mis à jour, pas abandonné
Les guides affichent leur date de mise à jour. Quand la science évolue ou qu'un produit change, l'article change.
Le périmètre
Ce que nous ne traitons pas
SportFitnessGuide couvre l'entraînement : programmation, technique, méthodologie et équipement. Nous ne publions aucun contenu sur la nutrition ni sur les compléments alimentaires : ce sont des domaines à part entière, qui méritent une expertise dédiée que nous ne revendiquons pas. Se limiter à ce que l'on maîtrise fait partie de la méthode.
Une question, une correction à signaler ? Écrivez-nous - les retours argumentés sont intégrés aux mises à jour des articles.
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