SportOutil
Calculateur de calories
Sexe, âge, taille, poids, niveau d'activité et objectif : l'outil estime votre métabolisme de base puis votre besoin calorique quotidien, ajusté pour une sèche, un maintien ou une prise de masse. Calcul fait dans votre navigateur, rien n'est envoyé ni enregistré.
Ce calculateur donne un point de départ raisonnable, pas une prescription individualisée : il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé ou d'un diététicien, en particulier en cas de pathologie ou de trouble du comportement alimentaire.